Stress, Mobbing und Burn-out (Sven Seibold)

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Marsoni

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Stress, Mobbing und Burn-out (Sven Seibold)Dieser erfolgreiche Ratgeber zeigt, dass Stress nicht krank machen muss. Stress ist eine der grten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist hufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begnstigt; Vernderungsdruck und berforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lsst, "brennt aus", hat das Gefhl, er kann nicht mehr. Aber wir wollen auch gefordert werden,

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