30 Workouts in der Box - Beweglichkeit (Katharina Herdener)

30 Workouts in der Box - Beweglichkeit (Katharina Herdener)

Marsoni

M251S

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30 Workouts in der Box - Beweglichkeit (Katharina Herdener)30 Workouts in der Box das praktische Kartenset fr unterwegs! Fr einen gesunden und fitten Krper ist Beweglichkeit eine Grundvoraussetzung, damit du den Alltag oder sportliche Herausforderungen besser meisterst. Die 30 Programme, die Katharina Herdener zusammengestellt hat, bieten dir reichlich Abwechslung egal, ob du zu Hause, im Freien, auf Reisen oder am Arbeitsplatz deine Mobility verbessern mchtest. Unterschiedliche Schwerpunkte: Rotationen

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